Ansvarligt Spil
Introduktion
Online casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Hvis du spiller, skal du acceptere, at du kan miste dine penge. Sæt dig selv et budget, som du kan undvære, og hold dig til det. Husk altid, at casinoet har en matematisk fordel på længere sigt.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Hvis du er under denne alder, må du ikke deltage i nogen form for gambling. Ved at registrere dig accepterer du, at du er fyldt 18 år og accepterer vores vilkår.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at gambling bliver et problem:
- Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Du jagtere tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
- Du skjuler dit gambling for venner og familie
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Du bryder løfter til dig selv eller andre om at stoppe eller reducere gambling
- Gambling påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt
- Du bruger gambling som en måde at undslippe problemer eller følelser på
Selvhjælpsværktøjer
De fleste ansvarlige online casinoer tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at kontrollere dit spil:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Definer, hvor meget du maksimalt kan tabe inden for en periode
- Tidsgrænser: Sæt begrænsninger på, hvor længe du kan spille ad gangen
- Virkeligheds-check: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i en periode eller permanent
Støtteorganisationer i Danmark og Internationalt
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig:
- Ludomani Danmark: En dansk organisation dedikeret til at hjælpe mennesker med spilleproblemer – kontakt dem for rådgivning og støtte
- Spilleproblemer.dk: En dansk ressource med information og kontaktinformation til professionel hjælp
- Sundhedsstyrelsen: Den danske sundhedsmyndighed tilbyder ressourcer vedr. ansvarligt spil og mental sundhed
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – britisk organisation for gambling-problemer
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – britisk selvudelukkelsesordning
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Tysk organisation for sundhedsinformation og gambling-forebyggelse
Tag Kontakt
Hvis du har problemer med gambling, skal du søge hjælp med det samme. Det er ingen skam at søge støtte – der er mennesker, der er trænet til at hjælpe dig. Du kan altid kontakte en af organisationerne ovenfor, tale med din læge, eller søge professionel rådgivning. Jo hurtigere du handler, jo bedre kan du håndtere situationen.
Husk: Ansvarligt spil betyder, at du er i kontrol – ikke gambling.